system protein zastąp białkiem z ostrowii,to będzie taniej i będziesz miał kasę na pierś z kurczaka i pamiętaj że suple to nie wszystko i powinny być jedynie uzupełnieniem diety, a nie jej zastąpieniem. kup w aptece zestaw witamin, magnez z witaminą b6 i cynk, oraz dodatkowo tran rybi (11 zł za chyba 100 tabletek) w Twoim wieku bym se odpuścił [...]
To raczej jest profilaktyka niz leczenie , leczenie urazu to raczej odpoczynek regenreacja i kolagen. a witamina c tez w duzej mierze pomga jednak jesli cie przyczepic to duze ilosci witaminy c obciazaja nerki. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-11-03 11:26:00
Osobiście nie . Robię sobie przerwę od takich supli. Jedynie tradycyjne: witamina C, magnez ewentualnie witaminy z grupy B. Polecam również witaminę K2 o której wiele osób zapomina: Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-07-09 09:43:58
powiem Ci, że ja na orotan tez sie czaję, gdyż z kwasem orotowym (tzw witaminą b13) jakis czas temu wiazano duze nadzieje. jest tez kilka przeslanek ku temu by wierzyć, że połaczenie kreatyny z tym kwasem (w przeciwienstwie do kwasu jablkowego, czy cytrynowego) ma jakies uzasadnienie. najwyzej znow sie przejadę (na jabłku sie przejechalem) [...]
ja bym odczekal z tydzien po antybiotyku. i zaczal lekkie treningi na poczatek, bys nie zlapal jakies infekcji znowu, bo po antybiotyku dosc latwo o to. zabezpiecz sie dodatkowo witamina c, pij maslanke/kefiry. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-17 12:15:14
A czy suplementacja omega 3 jest konieczna? Czy wystarcza tylko te? Praktycznie nie jem żadnych potraw z tą witamina, a w sklepie SFD coś takiego znalazłem https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html#wartosci Warto? Zmieniony przez - Pheon w dniu 2019-10-08 01:05:14 Nie powiem skąd to wiem bo zaraz mnie shejtuje [...]
moze cos z tego Ciebie zainteresuje, wszystko nowe oxyelite pro (yoha, 1.3 itp) Zastrzeżona mieszanka 119.5mg Bauhinia Purpurea L. (Leaf And Pod) Extract Bacopa (Leaf)(Bacopa Monnieri) Extract 1,3-Dimethylamylamine HCI Cirsium Oligophyllum (Plant) Extract Yohimbe (Pausinystalia Johimbe) Bark Extract Kofeina 100mg bpi rx6 [...]
taka sama jak miedzy antybiotykiem a witaminą C tribulus nie sluzy do ODBLOKOWANIA PRZYSZADKI ! Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-04-21 14:14:26
Tym, co nie mogą spać polecam magnez z witaminą B6 - np 4 tabl Laktomagu B6 ok godz 19-tej. Jeżeli ktoś późno kończy trening, to bezpośrednio po treningu. S. Ambroziak
[...] co mamy teraz, ale jest coraz słoneczniej i jeśli ktoś przez całą zimę nie brał witaminy D, to teraz gdy w marcu może być dużo słońca to nie uważam tego za konieczne. Ja tak myślę, nie mówię, że się nie mylę. Z drugiej strony witamina D jest tania i można podjadać nawet, gdy nie skutkuje. Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2019-02-23 17:05:33
[...] przez całą zimę nie brał witaminy D, to teraz gdy w marcu może być dużo słońca to nie uważam tego za konieczne. Ja tak myślę, nie mówię, że się nie mylę. Z drugiej strony witamina D jest tania i można podjadać nawet, gdy nie skutkuje. Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2019-02-23 17:05:33 Dla tego ja i cała moja rodzinka suplementujemy [...]
[...] przez całą zimę nie brał witaminy D, to teraz gdy w marcu może być dużo słońca to nie uważam tego za konieczne. Ja tak myślę, nie mówię, że się nie mylę. Z drugiej strony witamina D jest tania i można podjadać nawet, gdy nie skutkuje. Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2019-02-23 17:05:33 troche przekreciles. 90% witaminy d3 jestesmy w stanie [...]
Aeroby i woda zwiększona , witamina c i NAC wywalone ze stałej suplementacji, na miesiąc schodzę z dawki testosteronu na 250mg week. Czytając powyższy artykuł zastanawiam się nad wrzuceniem grejpfruta do codziennej diety ale mam pytanie o niego, z tego co wyczytałem to nie można go spożywać zażywając niektóre leki , obecnie z suplementów biorę [...]
w linku wyzej masz wszystko co ci potrzebne... a z ta witamina B lepiej uwazaj Zmieniony przez - marian91xx w dniu 2011-07-01 21:36:42
Jak chce sprzedać to wszystko będzie klepało nawet witamina C . Zmieniony przez - A4O w dniu 2009-08-28 15:01:52
ja bym przerwał,pamiętaj następnym razem się zabezpiecz witaminą C 1000mg itp chociaż w sumie choroba jaki ma przebieg gorączka czy jak ? Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-03-08 11:35:35
i czasami nolwa chvja pomaga, witamina b6 tez sie o tym przekonalem teraz i mnie suty bola, guzki sie porobily cale szczescie mam male suty to nie widac tego w ogole Nie wiem korwa co z tym zrobic Zmieniony przez - Bigos100 w dniu 2011-09-24 14:48:06
To raczej takiej pozycji nie znajdziesz, bo większość takich połączen to mity, nie jedz pomidorów z ogórkami bo się nie wchłonie witamina C itp głupoty. Zacznij od czytania forum, działu kuchnia sfd, serwisów sfd jak i potreningu.pl Tu masz sporo artykułów na różne tematy związane z odżywianiem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-01 [...]
moge taka dawke dziennie nocna wszamac 50g białka 15g argininy 7,5g ornityny 10g lizyny 10g glicyny 5g leucyny 2,5g tryptofan 80mg witamina b6 Młodzież męska 16-20 lat 100g białka Mężczyźni 21-64 lat praca ciężka 95g białka Zmieniony przez - kannee w dniu 2009-02-01 14:10:59
jak dla mnie jest to witamina "wybitnie" zwiększająca apetyt, więc gdy np. jesteś niejadkiem to możesz spróbować a tak poza tym nie polecam i według mnie niepotrzebne zawracanie głowy Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-03-05 18:38:50
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
